Wurst - Cucina
Prosciutto di Parma - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
2 Scheiben (30 g) |
| Brennwert: |
253,0 kcal / 1.059,0 kJ |
75,9 kcal / 317,7 kJ |
| Eiweiß: |
27,0 g |
8,1 g |
| Kohlenhydrate: |
0,3 g |
0,1 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
0,3 g |
| Fett: |
16,0 g |
4,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
5,3 g |
1,6 g |
| Salz: |
4,50 g |
1,35 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Prosciutto di Parma je Ernährungsweise:
Brennwerte von Prosciutto di Parma
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| Eiweiß: |
42.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.5 % der Kalorien |
| Fett: |
56.9 % der Kalorien |
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Prosciutto di Parma im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
253 kcal
0   2.074 kcal
|
| Eiweiß: |
27 g
0 232 g
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| Kohlenhydrate: |
0.3 g
0 344 g
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| Fett: |
16 g
0 180 g
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- Prosciutto di Parma
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
23216402 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Prosciutto di Parma tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Prosciutto di Parma tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Prosciutto di Parma tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Prosciutto di Parma tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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