Wurst - Diverse

Prosciutto Crudo Italiano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

994 kJ · 1 Portion: 40 kcal

Eiweiß 28,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 14,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Prosciutto Crudo Italiano

Eiweiß: 47.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Prosciutto Crudo Italiano im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prosciutto Crudo Italiano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Prosciutto Crudo Italiano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Portion Prosciutto Crudo Italiano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prosciutto Crudo Italiano

Wie viele Kalorien hat Prosciutto Crudo Italiano?

100 g Prosciutto Crudo Italiano enthalten 237 kcal (994 kJ). Eine Portion (1 Portion, 17 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Prosciutto Crudo Italiano?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prosciutto Crudo Italiano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prosciutto Crudo Italiano rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Prosciutto Crudo Italiano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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