Wurst - Grandi Salumifici Italiani

Prosciutto cotto di alta qualita, Kochschinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ · 1 Packung: 173 kcal

Eiweiß 20,0 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 6,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Prosciutto cotto di alta qualita, Kochschinken

Eiweiß: 58.0 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von Prosciutto cotto di alta qualita, Kochschinken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prosciutto cotto di alta qualita, Kochschinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Prosciutto cotto di alta qualita, Kochschinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 1 Packung Prosciutto cotto di alta qualita, Kochschinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prosciutto cotto di alta qualita, Kochschinken

Wie viele Kalorien hat Prosciutto cotto di alta qualita, Kochschinken?

100 g Prosciutto cotto di alta qualita, Kochschinken enthalten 138 kcal (578 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 173 kcal.

Welche Nährwerte hat Prosciutto cotto di alta qualita, Kochschinken?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prosciutto cotto di alta qualita, Kochschinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prosciutto cotto di alta qualita, Kochschinken rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Prosciutto cotto di alta qualita, Kochschinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 184 Minuten Krafttraining.

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