Wurst - San Fabio
Prosciutto Cotto - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (25 g) |
| Brennwert: |
156,7 kcal / 656,0 kJ |
39,2 kcal / 164,0 kJ |
| Eiweiß: |
21,0 g |
5,3 g |
| Kohlenhydrate: |
0,2 g |
0,1 g |
| davon Zucker: |
0,2 g |
0,1 g |
| Fett: |
8,0 g |
2,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
2,7 g |
0,7 g |
| Salz: |
1,50 g |
0,38 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Prosciutto Cotto je Ernährungsweise:
Brennwerte von Prosciutto Cotto
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| Eiweiß: |
53.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.5 % der Kalorien |
| Fett: |
45.9 % der Kalorien |
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Prosciutto Cotto im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
156.7 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
21 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
0.2 g
0  344 g
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| Fett: |
8 g
0  180 g
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- Prosciutto Cotto
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
23754430 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Prosciutto Cotto tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Prosciutto Cotto tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Prosciutto Cotto tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Prosciutto Cotto tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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