Wurst - .Böklunder
Teewurst Light streichzart. - Kalorien und Nährwerte
Aldi
Brennwert je 100 g
290kcal
1.214 kJ · Teelöffel: 15 kcal
Brennwertverteilung von Teewurst Light streichzart.
Nährwerte von Teewurst Light streichzart. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 290,0 kcal1.214,0 kJ | 14,5 kcal60,7 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,1 g |
| Fett | 25,0 g | 1,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,0 g | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Mineralien
| Natrium | 1.2 mg | 60 µg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Teewurst Light streichzart. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Teelöffel Teewurst Light streichzart. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Teelöffel Teewurst Light streichzart. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 15 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Teewurst Light streichzart.
Wie viele Kalorien hat Teewurst Light streichzart.?
100 g Teewurst Light streichzart. enthalten 290 kcal (1.214 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 15 kcal.
Welche Nährwerte hat Teewurst Light streichzart.?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teewurst Light streichzart.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teewurst Light streichzart. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Teewurst Light streichzart. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.



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