Wurst - Rügenwalder Spezialitäten

Pommersche Leberwurst Apfel & Zwiebel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · Portion: 70 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 33,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Pommersche Leberwurst Apfel & Zwiebel

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 85.1 %

Nährwerte von Pommersche Leberwurst Apfel & Zwiebel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pommersche Leberwurst Apfel & Zwiebel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Pommersche Leberwurst Apfel & Zwiebel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus Portion Pommersche Leberwurst Apfel & Zwiebel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pommersche Leberwurst Apfel & Zwiebel

Wie viele Kalorien hat Pommersche Leberwurst Apfel & Zwiebel?

100 g Pommersche Leberwurst Apfel & Zwiebel enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (Portion, 20 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Pommersche Leberwurst Apfel & Zwiebel?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pommersche Leberwurst Apfel & Zwiebel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pommersche Leberwurst Apfel & Zwiebel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Pommersche Leberwurst Apfel & Zwiebel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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