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Wurst - Rügenwalder Mühle
Pommersche Gutsleberwurst, mit Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Becher (125 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 321,9 kcal / 1.348,0 kJ | 402,4 kcal / 1.685,0 kJ |
| Eiweiß: | 13,0 g | 16,3 g |
| Kohlenhydrate: | 1,0 g | 1,3 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 1,3 g |
| Fett: | 30,0 g | 37,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 12,0 g | 15,0 g |
| Salz: | 1,80 g | 2,25 g |
| Wassergehalt: | 50,0 % | 50,0 % |
| Ballaststoffe: | 0,5 g | 0,6 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pommersche Gutsleberwurst, mit Schnittlauch je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B12: | 3.5 µg | 4.38 µg |
| Vitamin B2: | 0.61 mg | 0.76 mg |
Mineralien
| Eisen: | 5.2 mg | 6.5 mg |
| Zink: | 2.2 mg | 2.75 mg |
Brennwerte von Pommersche Gutsleberwurst, mit Schnittlauch
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Pommersche Gutsleberwurst, mit Schnittlauch im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
321.9 kcal 0   2.074 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
13 g 0 232 g
|
| Kohlenhydrate: |
1 g 0 344 g
|
| Fett: |
30 g 0 180 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
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