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Wurst - Rügenwalder Mühle
Pommersche Gutsleberwurst, Fein - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (125 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 326,0 kcal / 1.365,0 kJ | 407,5 kcal / 1.706,3 kJ |
| Eiweiß: | 13,0 g | 16,3 g |
| Kohlenhydrate: | 1,0 g | 1,3 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 1,3 g |
| Fett: | 30,0 g | 37,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 12,0 g | 15,0 g |
| Salz: | 1,80 g | 2,25 g |
| Wassergehalt: | 50,0 % | 50,0 % |
| Ballaststoffe: | 0,5 g | 0,6 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pommersche Gutsleberwurst, Fein je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 8.3 mg | 10.38 mg |
| Vitamin B1: | 0.2 mg | 0.25 mg |
| Vitamin B12: | 2.3 µg | 2.88 µg |
| Vitamin B2: | 0.92 mg | 1.15 mg |
| Vitamin E: | 0.3 mg | 0.38 mg |
Mineralien
| Eisen: | 4.4 mg | 5.5 mg |
| Kalium: | 143 mg | 178.75 mg |
| Kalzium: | 41 mg | 51.25 mg |
| Zink: | 2 mg | 2.5 mg |
Brennwerte von Pommersche Gutsleberwurst, Fein
|
Pommersche Gutsleberwurst, Fein im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
326 kcal 0   2.074 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
13 g 0 232 g
|
| Kohlenhydrate: |
1 g 0 344 g
|
| Fett: |
30 g 0 180 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
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