Wurst - Diverse

Polskaja/Krakauer im Ring - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ · Ring: 1.180 kcal

Eiweiß 14,1 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 19,6 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Polskaja/Krakauer im Ring

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 74.9 %

Nährwerte von Polskaja/Krakauer im Ring im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Polskaja/Krakauer im Ring je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Ring Polskaja/Krakauer im Ring abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.180 kcal aus Ring Polskaja/Krakauer im Ring wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Polskaja/Krakauer im Ring

Wie viele Kalorien hat Polskaja/Krakauer im Ring?

100 g Polskaja/Krakauer im Ring enthalten 236 kcal (988 kJ). Eine Portion (Ring, 500 g) kommt auf 1.180 kcal.

Welche Nährwerte hat Polskaja/Krakauer im Ring?

Je 100 g: 14,1 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 19,6 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Polskaja/Krakauer im Ring?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Polskaja/Krakauer im Ring rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Ring Polskaja/Krakauer im Ring zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.180 kcal etwa 315 Minuten Spazieren, 94 Minuten Joggen, 118 Minuten Radfahren oder 1259 Minuten Krafttraining.

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