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Wurst - Wilhelm Brandenburg

Pizza Fleischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ · 1 Packung: 255 kcal

Eiweiß 13,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal
Fett 22,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Fleischkäse

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 78.1 %

Nährwerte von Pizza Fleischkäse im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 255,0 kcal1.068,0 kJ 255,0 kcal1.068,0 kJ
Eiweiß 13,0 g 13,0 g
Kohlenhydrate 0,9 g 0,9 g
davon Zucker 0,8 g 0,8 g
Fett 22,0 g 22,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Fleischkäse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Pizza Fleischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 1 Packung Pizza Fleischkäse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 68 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 272 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Fleischkäse

Wie viele Kalorien hat Pizza Fleischkäse?

100 g Pizza Fleischkäse enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 255 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Fleischkäse?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Fleischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Fleischkäse rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pizza Fleischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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