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Wurst - Wiesenthal

Pikante Schönbrunner, Gemüsig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ · 1 Packung: 266 kcal

Eiweiß 15,0 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 1,9 g 4 % kcal
Fett 12,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Pikante Schönbrunner, Gemüsig

Eiweiß: 34.2 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 61.5 %

Nährwerte von Pikante Schönbrunner, Gemüsig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (150 g)
Brennwert 177,0 kcal741,0 kJ 265,5 kcal1.111,5 kJ
Eiweiß 15,0 g 22,5 g
Kohlenhydrate 1,9 g 2,9 g
davon Zucker 1,7 g 2,6 g
Fett 12,0 g 18,0 g
Salz 2,00 g 3,00 g
Broteinheiten 0,2 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pikante Schönbrunner, Gemüsig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Pikante Schönbrunner, Gemüsig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 1 Packung Pikante Schönbrunner, Gemüsig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 283 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pikante Schönbrunner, Gemüsig

Wie viele Kalorien hat Pikante Schönbrunner, Gemüsig?

100 g Pikante Schönbrunner, Gemüsig enthalten 177 kcal (741 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 266 kcal.

Welche Nährwerte hat Pikante Schönbrunner, Gemüsig?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pikante Schönbrunner, Gemüsig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pikante Schönbrunner, Gemüsig rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pikante Schönbrunner, Gemüsig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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