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Wurst - Casa Modena

Pianata Calabra Piccante - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ · 1 Packung: 299 kcal

Eiweiß 26,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 30,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Pianata Calabra Piccante

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 72.2 %

Nährwerte von Pianata Calabra Piccante im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (80 g)
Brennwert 374,0 kcal1.566,0 kJ 299,2 kcal1.252,8 kJ
Eiweiß 26,0 g 20,8 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 30,0 g 24,0 g
Salz 4,50 g 3,60 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pianata Calabra Piccante je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Pianata Calabra Piccante abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 1 Packung Pianata Calabra Piccante wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 319 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pianata Calabra Piccante

Wie viele Kalorien hat Pianata Calabra Piccante?

100 g Pianata Calabra Piccante enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 299 kcal.

Welche Nährwerte hat Pianata Calabra Piccante?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pianata Calabra Piccante?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pianata Calabra Piccante rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pianata Calabra Piccante zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.

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