Wurst - Aldi

Pfefferbraten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ · Scheibe: 25 kcal

Eiweiß 22,0 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 7,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Pfefferbraten

Eiweiß: 56.8 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 40.6 %

Nährwerte von Pfefferbraten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfefferbraten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Pfefferbraten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus Scheibe Pfefferbraten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfefferbraten

Wie viele Kalorien hat Pfefferbraten?

100 g Pfefferbraten enthalten 157 kcal (657 kJ). Eine Portion (Scheibe, 16 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfefferbraten?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfefferbraten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfefferbraten rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Pfefferbraten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren