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Pfefferbeißer mit Reis. - Kalorien und Nährwerte

Edeka - Deftig und herzhaft

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ · Stück: 68 kcal

Eiweiß 24,0 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 13 % kcal

Fett 2,9 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Pfefferbeißer mit Reis.

Eiweiß: 68.5 % Kohlenhydrate: 12.8 % Fett: 18.6 %

Nährwerte von Pfefferbeißer mit Reis. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfefferbeißer mit Reis. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Pfefferbeißer mit Reis. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus Stück Pfefferbeißer mit Reis. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfefferbeißer mit Reis.

Wie viele Kalorien hat Pfefferbeißer mit Reis.?

100 g Pfefferbeißer mit Reis. enthalten 141 kcal (590 kJ). Eine Portion (Stück, 48 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfefferbeißer mit Reis.?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfefferbeißer mit Reis.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfefferbeißer mit Reis. rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Pfefferbeißer mit Reis. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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