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Pfefferbeißer Klassik, mit Buchenholz geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

438kcal

1.834 kJ · Stück: 241 kcal

Eiweiß 23,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 38,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Pfefferbeißer Klassik, mit Buchenholz geräuchert

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 78.1 %

Nährwerte von Pfefferbeißer Klassik, mit Buchenholz geräuchert im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (55 g)
Brennwert 438,0 kcal1.834,0 kJ 240,9 kcal1.008,7 kJ
Eiweiß 23,0 g 12,7 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,6 g
davon Zucker 1,0 g 0,6 g
Fett 38,0 g 20,9 g
Salz 3,00 g 1,65 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfefferbeißer Klassik, mit Buchenholz geräuchert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Pfefferbeißer Klassik, mit Buchenholz geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus Stück Pfefferbeißer Klassik, mit Buchenholz geräuchert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 257 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfefferbeißer Klassik, mit Buchenholz geräuchert

Wie viele Kalorien hat Pfefferbeißer Klassik, mit Buchenholz geräuchert?

100 g Pfefferbeißer Klassik, mit Buchenholz geräuchert enthalten 438 kcal (1.834 kJ). Eine Portion (Stück, 55 g) kommt auf 241 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfefferbeißer Klassik, mit Buchenholz geräuchert?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfefferbeißer Klassik, mit Buchenholz geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfefferbeißer Klassik, mit Buchenholz geräuchert rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Pfefferbeißer Klassik, mit Buchenholz geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

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