Wurst - Wilhelm Brandenburg

Pfefferbeißer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ · 1 Stück: 66 kcal

Eiweiß 20,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 20,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Pfefferbeißer

Eiweiß: 30.5 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 68.7 %

Nährwerte von Pfefferbeißer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfefferbeißer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Pfefferbeißer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Stück Pfefferbeißer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfefferbeißer

Wie viele Kalorien hat Pfefferbeißer?

100 g Pfefferbeißer enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfefferbeißer?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfefferbeißer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfefferbeißer rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pfefferbeißer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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