Wurst - Gutfleisch

Pfefferbeißer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ · 1 Stück: 140 kcal

Eiweiß 23,5 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 28,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Pfefferbeißer

Eiweiß: 27.0 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 72.4 %

Nährwerte von Pfefferbeißer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfefferbeißer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Pfefferbeißer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Stück Pfefferbeißer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfefferbeißer

Wie viele Kalorien hat Pfefferbeißer?

100 g Pfefferbeißer enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (1 Stück, 40 g) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfefferbeißer?

Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfefferbeißer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfefferbeißer rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pfefferbeißer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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