Wurst - Windau

Pfeffer-Salami classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.531 kJ · 1 Portion: 91 kcal

Eiweiß 22,6 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 30,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Pfeffer-Salami classic

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 73.3 %

Nährwerte von Pfeffer-Salami classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfeffer-Salami classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pfeffer-Salami classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Portion Pfeffer-Salami classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfeffer-Salami classic

Wie viele Kalorien hat Pfeffer-Salami classic?

100 g Pfeffer-Salami classic enthalten 366 kcal (1.531 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfeffer-Salami classic?

Je 100 g: 22,6 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfeffer-Salami classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfeffer-Salami classic rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pfeffer-Salami classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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