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Wurst - Metzgerfrisch

Pfälzer Hausmacher Blutwurst, Blutwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · 1 Stück: 744 kcal

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal
Fett 35,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Pfälzer Hausmacher Blutwurst, Blutwurst

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 84.9 %

Nährwerte von Pfälzer Hausmacher Blutwurst, Blutwurst im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (200 g)
Brennwert 372,0 kcal1.557,0 kJ 744,0 kcal3.114,0 kJ
Eiweiß 12,0 g 24,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g 4,0 g
davon Zucker 1,0 g 2,0 g
Fett 35,0 g 70,0 g
Salz 3,05 g 6,10 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfälzer Hausmacher Blutwurst, Blutwurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Pfälzer Hausmacher Blutwurst, Blutwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 744 kcal aus 1 Stück Pfälzer Hausmacher Blutwurst, Blutwurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 199 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 74 Minuten
Krafttraining 794 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfälzer Hausmacher Blutwurst, Blutwurst

Wie viele Kalorien hat Pfälzer Hausmacher Blutwurst, Blutwurst?

100 g Pfälzer Hausmacher Blutwurst, Blutwurst enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (1 Stück, 200 g) kommt auf 744 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfälzer Hausmacher Blutwurst, Blutwurst?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfälzer Hausmacher Blutwurst, Blutwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfälzer Hausmacher Blutwurst, Blutwurst rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pfälzer Hausmacher Blutwurst, Blutwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 744 kcal etwa 199 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 794 Minuten Krafttraining.

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