Wurst - Tekbir Kesim
Pastirma - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (10 g) |
| Brennwert: |
136,0 kcal / 569,0 kJ |
13,6 kcal / 56,9 kJ |
| Eiweiß: |
29,6 g |
3,0 g |
| Kohlenhydrate: |
1,5 g |
0,2 g |
| davon Zucker: |
0,1 g |
0,0 g |
| Fett: |
1,3 g |
0,1 g |
| Salz: |
3,60 g |
0,36 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pastirma je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pastirma
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| Eiweiß: |
87.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
4.4 % der Kalorien |
| Fett: |
8.6 % der Kalorien |
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Pastirma im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
136 kcal
0   2.074 kcal
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| Eiweiß: |
29.6 g
0 232 g
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| Kohlenhydrate: |
1.5 g
0 344 g
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| Fett: |
1.3 g
0 180 g
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- Pastirma
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4012012005504 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pastirma tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pastirma tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pastirma tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pastirma tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Enthält viel Salz
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