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Pastete Indischer Art Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ · 1 Scheibe: 17 kcal

Eiweiß 15,0 g 36 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 4 % kcal
Fett 11,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Pastete Indischer Art Lidl

Eiweiß: 36.4 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 60.0 %

Nährwerte von Pastete Indischer Art Lidl im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (10 g)
Brennwert 168,0 kcal703,0 kJ 16,8 kcal70,3 kJ
Eiweiß 15,0 g 1,5 g
Kohlenhydrate 1,5 g 0,2 g
davon Zucker 1,0 g 0,1 g
Fett 11,0 g 1,1 g
Ballaststoffe 1,3 g 0,1 g

Mineralien

Natrium 900 mg 90 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pastete Indischer Art Lidl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Pastete Indischer Art Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Scheibe Pastete Indischer Art Lidl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 18 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pastete Indischer Art Lidl

Wie viele Kalorien hat Pastete Indischer Art Lidl?

100 g Pastete Indischer Art Lidl enthalten 168 kcal (703 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 10 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Pastete Indischer Art Lidl?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pastete Indischer Art Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pastete Indischer Art Lidl rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Pastete Indischer Art Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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