Wurst - Malbuner
Party Sticks - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
490kcal
2.052 kJ
Brennwertverteilung von Party Sticks
Nährwerte von Party Sticks im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 490,0 kcal2.052,0 kJ |
| Eiweiß | 36,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 38,0 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
Mineralien
| Natrium | 21 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Party Sticks je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Party Sticks abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 490 kcal aus 100 g Party Sticks wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 131 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 523 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Party Sticks
Wie viele Kalorien hat Party Sticks?
100 g Party Sticks enthalten 490 kcal (2.052 kJ).
Welche Nährwerte hat Party Sticks?
Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Party Sticks?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Party Sticks rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Party Sticks zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 490 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 523 Minuten Krafttraining.



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