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Wurst - Malbuner

Party Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.052 kJ

Eiweiß 36,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 38,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Party Sticks

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 69.8 %

Nährwerte von Party Sticks im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 490,0 kcal2.052,0 kJ
Eiweiß 36,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 38,0 g
Ballaststoffe 0,5 g

Mineralien

Natrium 21 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Party Sticks je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Party Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 490 kcal aus 100 g Party Sticks wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 131 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 523 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Party Sticks

Wie viele Kalorien hat Party Sticks?

100 g Party Sticks enthalten 490 kcal (2.052 kJ).

Welche Nährwerte hat Party Sticks?

Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Party Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Party Sticks rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Party Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 490 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 523 Minuten Krafttraining.

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