Wurst - Edeka
Parma Schinken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (90 g) |
| Brennwert: |
251,0 kcal / 1.051,0 kJ |
225,9 kcal / 945,9 kJ |
| Eiweiß: |
29,0 g |
26,1 g |
| Kohlenhydrate: |
1,2 g |
1,1 g |
| Fett: |
15,0 g |
13,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
5,0 g |
4,5 g |
| Salz: |
5,20 g |
4,68 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Parma Schinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Parma Schinken
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| Eiweiß: |
45.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.9 % der Kalorien |
| Fett: |
52.8 % der Kalorien |
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Parma Schinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
251 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
29 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
1.2 g
0  344 g
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| Fett: |
15 g
0  180 g
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- Parma Schinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4311501369821 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Parma Schinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Parma Schinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Parma Schinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Parma Schinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält viel Salz
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