Wurst - Stockmeyer
Paprika-Schinkenwurst Mini Teller - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
262kcal
1.097 kJ · 1 Packung: 131 kcal
Brennwertverteilung von Paprika-Schinkenwurst Mini Teller
Nährwerte von Paprika-Schinkenwurst Mini Teller im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 262,0 kcal1.097,0 kJ | 131,0 kcal548,5 kJ |
| Eiweiß | 10,5 g | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,3 g |
| Fett | 24,0 g | 12,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,1 g | 5,1 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Paprika-Schinkenwurst Mini Teller je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Paprika-Schinkenwurst Mini Teller abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Packung Paprika-Schinkenwurst Mini Teller wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 140 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Paprika-Schinkenwurst Mini Teller
Wie viele Kalorien hat Paprika-Schinkenwurst Mini Teller?
100 g Paprika-Schinkenwurst Mini Teller enthalten 262 kcal (1.097 kJ). Eine Portion (1 Packung, 50 g) kommt auf 131 kcal.
Welche Nährwerte hat Paprika-Schinkenwurst Mini Teller?
Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika-Schinkenwurst Mini Teller?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika-Schinkenwurst Mini Teller rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Paprika-Schinkenwurst Mini Teller zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.



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