Wurst - K-Classic

Paprika-Schinkenwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · 1 Stück: 4 kcal

Eiweiß 15,0 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 12 % kcal

Fett 3,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika-Schinkenwurst

Eiweiß: 60.6 % Kohlenhydrate: 12.1 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von Paprika-Schinkenwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika-Schinkenwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Paprika-Schinkenwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus 1 Stück Paprika-Schinkenwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika-Schinkenwurst

Wie viele Kalorien hat Paprika-Schinkenwurst?

100 g Paprika-Schinkenwurst enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Stück, 4 g) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprika-Schinkenwurst?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika-Schinkenwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika-Schinkenwurst rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Paprika-Schinkenwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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