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Paprika Putensalami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · Scheibe: 29 kcal

Eiweiß 23,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 16,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika Putensalami

Eiweiß: 38.3 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 60.0 %

Nährwerte von Paprika Putensalami im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika Putensalami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Paprika Putensalami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus Scheibe Paprika Putensalami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika Putensalami

Wie viele Kalorien hat Paprika Putensalami?

100 g Paprika Putensalami enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (Scheibe, 12 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprika Putensalami?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Putensalami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Putensalami rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Paprika Putensalami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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