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Paprika Lyoner Omega 3, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

671 kJ · 1 Portion: 64 kcal

Eiweiß 14,5 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 11,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika Lyoner Omega 3, Paprika

Eiweiß: 36.0 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 61.5 %

Nährwerte von Paprika Lyoner Omega 3, Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika Lyoner Omega 3, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Paprika Lyoner Omega 3, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Portion Paprika Lyoner Omega 3, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika Lyoner Omega 3, Paprika

Wie viele Kalorien hat Paprika Lyoner Omega 3, Paprika?

100 g Paprika Lyoner Omega 3, Paprika enthalten 160 kcal (671 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprika Lyoner Omega 3, Paprika?

Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Lyoner Omega 3, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Lyoner Omega 3, Paprika rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Paprika Lyoner Omega 3, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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