Wurst - Mühlenhof

Paprika Lyoner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ · 1 Scheibe: 42 kcal

Eiweiß 12,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika Lyoner

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 81.2 %

Nährwerte von Paprika Lyoner im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika Lyoner je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Paprika Lyoner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Scheibe Paprika Lyoner wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika Lyoner

Wie viele Kalorien hat Paprika Lyoner?

100 g Paprika Lyoner enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 15 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprika Lyoner?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Lyoner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Lyoner rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Paprika Lyoner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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