Wurst - Diverse

Paprika Lyoner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ · 1 Packung: 528 kcal

Eiweiß 11,2 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 2 % kcal

Fett 23,7 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika Lyoner

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 81.3 %

Nährwerte von Paprika Lyoner im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika Lyoner je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Paprika Lyoner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 1 Packung Paprika Lyoner wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika Lyoner

Wie viele Kalorien hat Paprika Lyoner?

100 g Paprika Lyoner enthalten 264 kcal (1.105 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 528 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprika Lyoner?

Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 23,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Lyoner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Lyoner rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Paprika Lyoner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.

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