Wurst - Mühlenhof
Ostsee Kernschinken, herzhaft - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (14 g) |
| Brennwert: |
190,1 kcal / 796,0 kJ |
26,6 kcal / 111,4 kJ |
| Eiweiß: |
24,0 g |
3,4 g |
| Kohlenhydrate: |
0,8 g |
0,1 g |
| davon Zucker: |
0,7 g |
0,1 g |
| Fett: |
10,0 g |
1,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
3,0 g |
0,4 g |
| Salz: |
4,60 g |
0,64 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ostsee Kernschinken, herzhaft je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ostsee Kernschinken, herzhaft
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| Eiweiß: |
50.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.7 % der Kalorien |
| Fett: |
47.6 % der Kalorien |
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Ostsee Kernschinken, herzhaft im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
190.1 kcal
0   2.074 kcal
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| Eiweiß: |
24 g
0 232 g
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| Kohlenhydrate: |
0.8 g
0 344 g
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| Fett: |
10 g
0 180 g
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- Ostsee Kernschinken, herzhaft
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
27052709 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ostsee Kernschinken, herzhaft tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ostsee Kernschinken, herzhaft tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ostsee Kernschinken, herzhaft tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ostsee Kernschinken, herzhaft tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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