Wurst - HoWe
Orignial Nürnberger Rostbratwurst - new lifestyle - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
260kcal
1.089 kJ · 1 Würstchen: 163 kcal
Brennwertverteilung von Orignial Nürnberger Rostbratwurst - new lifestyle
Nährwerte von Orignial Nürnberger Rostbratwurst - new lifestyle im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Würstchen (62.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 260,0 kcal1.089,0 kJ | 162,5 kcal680,6 kJ |
| Eiweiß | 15,5 g | 9,7 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,6 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,6 g |
| Fett | 22,0 g | 13,8 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Orignial Nürnberger Rostbratwurst - new lifestyle je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Würstchen Orignial Nürnberger Rostbratwurst - new lifestyle abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 1 Würstchen Orignial Nürnberger Rostbratwurst - new lifestyle wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 173 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Orignial Nürnberger Rostbratwurst - new lifestyle
Wie viele Kalorien hat Orignial Nürnberger Rostbratwurst - new lifestyle?
100 g Orignial Nürnberger Rostbratwurst - new lifestyle enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 62.5 g) kommt auf 163 kcal.
Welche Nährwerte hat Orignial Nürnberger Rostbratwurst - new lifestyle?
Je 100 g: 15,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orignial Nürnberger Rostbratwurst - new lifestyle?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Orignial Nürnberger Rostbratwurst - new lifestyle rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Orignial Nürnberger Rostbratwurst - new lifestyle zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.