Wurst - Iska
Original ungarische Salami - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (20 g) |
| Brennwert: |
524,0 kcal / 2.194,0 kJ |
104,8 kcal / 438,8 kJ |
| Eiweiß: |
25,0 g |
5,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,2 g |
0,0 g |
| davon Zucker: |
0,2 g |
0,0 g |
| Fett: |
47,0 g |
9,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
19,0 g |
3,8 g |
| Salz: |
4,10 g |
0,82 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Original ungarische Salami je Ernährungsweise:
Brennwerte von Original ungarische Salami
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| Eiweiß: |
19.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.2 % der Kalorien |
| Fett: |
80.8 % der Kalorien |
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Original ungarische Salami im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
524 kcal
0   2.074 kcal
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| Eiweiß: |
25 g
0 232 g
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| Kohlenhydrate: |
0.2 g
0 344 g
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| Fett: |
47 g
0 180 g
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- Original ungarische Salami
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
29014415 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Original ungarische Salami tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Original ungarische Salami tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Original ungarische Salami tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Original ungarische Salami tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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