Wurst - Iska

Original ungarische Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

524kcal

2.194 kJ · 1 Portion: 105 kcal

Eiweiß 25,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal

Fett 47,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Original ungarische Salami

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 80.8 %

Nährwerte von Original ungarische Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original ungarische Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Original ungarische Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Portion Original ungarische Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original ungarische Salami

Wie viele Kalorien hat Original ungarische Salami?

100 g Original ungarische Salami enthalten 524 kcal (2.194 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Original ungarische Salami?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original ungarische Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original ungarische Salami rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Original ungarische Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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