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Original Thüringer Bratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.177 kJ · 1 Stück: 281 kcal

Eiweiß 15,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 24,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Original Thüringer Bratwurst

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 76.1 %

Nährwerte von Original Thüringer Bratwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Thüringer Bratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Original Thüringer Bratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 1 Stück Original Thüringer Bratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Thüringer Bratwurst

Wie viele Kalorien hat Original Thüringer Bratwurst?

100 g Original Thüringer Bratwurst enthalten 281 kcal (1.177 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 281 kcal.

Welche Nährwerte hat Original Thüringer Bratwurst?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Thüringer Bratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Thüringer Bratwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Original Thüringer Bratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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