Zum Inhalt springen
Anzeige

Wurst - Durchschnittswert

Original Spanische Paprika-Salami Chorizo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

303kcal

1.269 kJ · 1 Packung: 303 kcal

Eiweiß 23,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 23,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Original Spanische Paprika-Salami Chorizo

Eiweiß: 30.4 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 68.3 %

Nährwerte von Original Spanische Paprika-Salami Chorizo im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 303,0 kcal1.269,0 kJ 303,0 kcal1.269,0 kJ
Eiweiß 23,0 g 23,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 1,0 g
davon Zucker 1,0 g 1,0 g
Fett 23,0 g 23,0 g
Salz 4,20 g 4,20 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Spanische Paprika-Salami Chorizo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Original Spanische Paprika-Salami Chorizo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 303 kcal aus 1 Packung Original Spanische Paprika-Salami Chorizo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 81 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 323 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Spanische Paprika-Salami Chorizo

Wie viele Kalorien hat Original Spanische Paprika-Salami Chorizo?

100 g Original Spanische Paprika-Salami Chorizo enthalten 303 kcal (1.269 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 303 kcal.

Welche Nährwerte hat Original Spanische Paprika-Salami Chorizo?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Spanische Paprika-Salami Chorizo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Spanische Paprika-Salami Chorizo rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Original Spanische Paprika-Salami Chorizo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 303 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 323 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige