Wurst - Durchschnittswert
Original Spanische Paprika-Salami Chorizo - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
303kcal
1.269 kJ · 1 Packung: 303 kcal
Brennwertverteilung von Original Spanische Paprika-Salami Chorizo
Nährwerte von Original Spanische Paprika-Salami Chorizo im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 303,0 kcal1.269,0 kJ | 303,0 kcal1.269,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,0 g |
| Fett | 23,0 g | 23,0 g |
| Salz | 4,20 g | 4,20 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original Spanische Paprika-Salami Chorizo je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Original Spanische Paprika-Salami Chorizo abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 303 kcal aus 1 Packung Original Spanische Paprika-Salami Chorizo wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 81 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 323 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original Spanische Paprika-Salami Chorizo
Wie viele Kalorien hat Original Spanische Paprika-Salami Chorizo?
100 g Original Spanische Paprika-Salami Chorizo enthalten 303 kcal (1.269 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 303 kcal.
Welche Nährwerte hat Original Spanische Paprika-Salami Chorizo?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Spanische Paprika-Salami Chorizo?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Spanische Paprika-Salami Chorizo rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Original Spanische Paprika-Salami Chorizo zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 303 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 323 Minuten Krafttraining.



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