Wurst - Las Cuarenta
Original Serrano-Schinken, 11 Monate am Stück gereift - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (14 g) |
| Brennwert: |
231,9 kcal / 971,0 kJ |
32,5 kcal / 135,9 kJ |
| Eiweiß: |
30,0 g |
4,2 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,1 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
0,1 g |
| Fett: |
12,0 g |
1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
4,5 g |
0,6 g |
| Salz: |
5,10 g |
0,71 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Original Serrano-Schinken, 11 Monate am Stück gereift je Ernährungsweise:
Brennwerte von Original Serrano-Schinken, 11 Monate am Stück gereift
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| Eiweiß: |
51.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.7 % der Kalorien |
| Fett: |
46.6 % der Kalorien |
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Original Serrano-Schinken, 11 Monate am Stück gereift im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
231.9 kcal
0   2.074 kcal
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| Eiweiß: |
30 g
0 232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0 344 g
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| Fett: |
12 g
0 180 g
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- Original Serrano-Schinken, 11 Monate am Stück gereift
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4316268051712 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Original Serrano-Schinken, 11 Monate am Stück gereift tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Original Serrano-Schinken, 11 Monate am Stück gereift tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Original Serrano-Schinken, 11 Monate am Stück gereift tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Original Serrano-Schinken, 11 Monate am Stück gereift tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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