Wurst - Netto
Original Nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert, vorgebrüht - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
264kcal
1.105 kJ · 1 Stück: 48 kcal
Brennwertverteilung von Original Nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert, vorgebrüht
Nährwerte von Original Nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert, vorgebrüht im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (18 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 264,0 kcal1.105,0 kJ | 47,5 kcal198,9 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,2 g |
| Fett | 22,0 g | 4,0 g |
| Salz | 2,50 g | 0,45 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original Nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert, vorgebrüht je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Original Nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert, vorgebrüht abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Stück Original Nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert, vorgebrüht wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 51 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original Nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert, vorgebrüht
Wie viele Kalorien hat Original Nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert, vorgebrüht?
100 g Original Nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert, vorgebrüht enthalten 264 kcal (1.105 kJ). Eine Portion (1 Stück, 18 g) kommt auf 48 kcal.
Welche Nährwerte hat Original Nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert, vorgebrüht?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert, vorgebrüht?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert, vorgebrüht rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Original Nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert, vorgebrüht zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.
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