Wurst - Edeka zentrale
Original Nürnberger Rostbratwürste - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
345kcal
1.446 kJ · 1 Wurst: 129 kcal
Brennwertverteilung von Original Nürnberger Rostbratwürste
Nährwerte von Original Nürnberger Rostbratwürste im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Wurst (37.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 345,3 kcal1.446,0 kJ | 129,5 kcal542,3 kJ |
| Eiweiß | 14,2 g | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,4 g |
| Fett | 32,0 g | 12,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,0 g | 4,9 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original Nürnberger Rostbratwürste je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Wurst Original Nürnberger Rostbratwürste abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 1 Wurst Original Nürnberger Rostbratwürste wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 138 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original Nürnberger Rostbratwürste
Wie viele Kalorien hat Original Nürnberger Rostbratwürste?
100 g Original Nürnberger Rostbratwürste enthalten 345 kcal (1.446 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 37.5 g) kommt auf 129 kcal.
Welche Nährwerte hat Original Nürnberger Rostbratwürste?
Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Nürnberger Rostbratwürste?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Nürnberger Rostbratwürste rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Original Nürnberger Rostbratwürste zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.



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