Wurst - Aldi
Original Göttinger Stracke, luftgetrocknete Mettwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
356kcal
1.491 kJ · 5 Scheiben: 61 kcal
Brennwertverteilung von Original Göttinger Stracke, luftgetrocknete Mettwurst
Nährwerte von Original Göttinger Stracke, luftgetrocknete Mettwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 5 Scheiben (17 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 356,0 kcal1.491,0 kJ | 60,5 kcal253,5 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 4,3 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 28,0 g | 4,8 g |
| Salz | 4,00 g | 0,68 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original Göttinger Stracke, luftgetrocknete Mettwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
5 Scheiben Original Göttinger Stracke, luftgetrocknete Mettwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 5 Scheiben Original Göttinger Stracke, luftgetrocknete Mettwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 65 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original Göttinger Stracke, luftgetrocknete Mettwurst
Wie viele Kalorien hat Original Göttinger Stracke, luftgetrocknete Mettwurst?
100 g Original Göttinger Stracke, luftgetrocknete Mettwurst enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (5 Scheiben, 17 g) kommt auf 61 kcal.
Welche Nährwerte hat Original Göttinger Stracke, luftgetrocknete Mettwurst?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Göttinger Stracke, luftgetrocknete Mettwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Göttinger Stracke, luftgetrocknete Mettwurst rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 5 Scheiben Original Göttinger Stracke, luftgetrocknete Mettwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.
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