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Wurst - G. A. Müller

Original Frankfurter Würstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ · 1 Stück: 124 kcal

Eiweiß 12,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal
Fett 22,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Original Frankfurter Würstchen

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 80.0 %

Nährwerte von Original Frankfurter Würstchen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (50 g)
Brennwert 248,0 kcal1.038,0 kJ 124,0 kcal519,0 kJ
Eiweiß 12,0 g 6,0 g
Kohlenhydrate 0,4 g 0,2 g
davon Zucker 0,3 g 0,2 g
Fett 22,0 g 11,0 g
Salz 1,50 g 0,75 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Frankfurter Würstchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Original Frankfurter Würstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Stück Original Frankfurter Würstchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 132 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Frankfurter Würstchen

Wie viele Kalorien hat Original Frankfurter Würstchen?

100 g Original Frankfurter Würstchen enthalten 248 kcal (1.038 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Original Frankfurter Würstchen?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Frankfurter Würstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Frankfurter Würstchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Original Frankfurter Würstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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