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Wurst - Rewe

Original Frankfurter Würstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ · 1 Würstchen: 254 kcal

Eiweiß 12,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 25,6 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Original Frankfurter Würstchen

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 81.6 %

Nährwerte von Original Frankfurter Würstchen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Würstchen (90 g)
Brennwert 282,0 kcal1.181,0 kJ 253,8 kcal1.062,9 kJ
Eiweiß 12,0 g 10,8 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,9 g
Fett 25,6 g 23,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Frankfurter Würstchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würstchen Original Frankfurter Würstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 1 Würstchen Original Frankfurter Würstchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 68 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 271 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Frankfurter Würstchen

Wie viele Kalorien hat Original Frankfurter Würstchen?

100 g Original Frankfurter Würstchen enthalten 282 kcal (1.181 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 90 g) kommt auf 254 kcal.

Welche Nährwerte hat Original Frankfurter Würstchen?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Frankfurter Würstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Frankfurter Würstchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Original Frankfurter Würstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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