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Wurst - Rewe

Original Frankfurter Rindswurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

892 kJ · 1 Stück: 213 kcal

Eiweiß 14,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 17,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Original Frankfurter Rindswurst

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 71.8 %

Nährwerte von Original Frankfurter Rindswurst im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (100 g)
Brennwert 213,0 kcal892,0 kJ 213,0 kcal892,0 kJ
Eiweiß 14,0 g 14,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 1,0 g
Fett 17,0 g 17,0 g
Salz 1,90 g 1,90 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Frankfurter Rindswurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Original Frankfurter Rindswurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 1 Stück Original Frankfurter Rindswurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 57 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 227 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Frankfurter Rindswurst

Wie viele Kalorien hat Original Frankfurter Rindswurst?

100 g Original Frankfurter Rindswurst enthalten 213 kcal (892 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 213 kcal.

Welche Nährwerte hat Original Frankfurter Rindswurst?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Frankfurter Rindswurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Frankfurter Rindswurst rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Original Frankfurter Rindswurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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