Wurst - Kupfer
Original bayrischer Geflügel-Leberkäse, fein, ofengebacken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
223kcal
934 kJ · 1 Scheibe: 149 kcal
Brennwertverteilung von Original bayrischer Geflügel-Leberkäse, fein, ofengebacken
Nährwerte von Original bayrischer Geflügel-Leberkäse, fein, ofengebacken im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (67 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 223,0 kcal934,0 kJ | 149,4 kcal625,8 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 9,4 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,7 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,7 g |
| Fett | 18,0 g | 12,1 g |
| Salz | 2,00 g | 1,34 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Mineralien
| Kupfer | 934 g | 625.78 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original bayrischer Geflügel-Leberkäse, fein, ofengebacken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Original bayrischer Geflügel-Leberkäse, fein, ofengebacken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 1 Scheibe Original bayrischer Geflügel-Leberkäse, fein, ofengebacken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 159 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original bayrischer Geflügel-Leberkäse, fein, ofengebacken
Wie viele Kalorien hat Original bayrischer Geflügel-Leberkäse, fein, ofengebacken?
100 g Original bayrischer Geflügel-Leberkäse, fein, ofengebacken enthalten 223 kcal (934 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 67 g) kommt auf 149 kcal.
Welche Nährwerte hat Original bayrischer Geflügel-Leberkäse, fein, ofengebacken?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original bayrischer Geflügel-Leberkäse, fein, ofengebacken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original bayrischer Geflügel-Leberkäse, fein, ofengebacken rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Original bayrischer Geflügel-Leberkäse, fein, ofengebacken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.
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