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Wurst - Schmitz

Omas Blutwurst, im Ring - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · 1 Packung: 978 kcal

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 30,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Omas Blutwurst, im Ring

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 82.8 %

Nährwerte von Omas Blutwurst, im Ring im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (300 g)
Brennwert 326,0 kcal1.365,0 kJ 978,0 kcal4.095,0 kJ
Eiweiß 13,0 g 39,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 3,0 g
Fett 30,0 g 90,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Omas Blutwurst, im Ring je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Omas Blutwurst, im Ring abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 978 kcal aus 1 Packung Omas Blutwurst, im Ring wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 261 Minuten
Joggen 78 Minuten
Radfahren 98 Minuten
Krafttraining 1.043 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Omas Blutwurst, im Ring

Wie viele Kalorien hat Omas Blutwurst, im Ring?

100 g Omas Blutwurst, im Ring enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 978 kcal.

Welche Nährwerte hat Omas Blutwurst, im Ring?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Omas Blutwurst, im Ring?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Omas Blutwurst, im Ring rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Omas Blutwurst, im Ring zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 978 kcal etwa 261 Minuten Spazieren, 78 Minuten Joggen, 98 Minuten Radfahren oder 1043 Minuten Krafttraining.

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