Zum Inhalt springen
Anzeige

Wurst - .Meistermetzger Schmitz

Omas Blutwurst. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · 1/8 Ring: 122 kcal

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 30,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Omas Blutwurst.

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 82.8 %

Nährwerte von Omas Blutwurst. im Detail

Nährwert pro 100 g 1/8 Ring (37.5 g)
Brennwert 326,0 kcal1.365,0 kJ 122,2 kcal511,9 kJ
Eiweiß 13,0 g 4,9 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,4 g
davon Zucker 0,4 g 0,2 g
Fett 30,0 g 11,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,8 g 4,4 g
Salz 2,00 g 0,75 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Omas Blutwurst. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/8 Ring Omas Blutwurst. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1/8 Ring Omas Blutwurst. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 130 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Omas Blutwurst.

Wie viele Kalorien hat Omas Blutwurst.?

100 g Omas Blutwurst. enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (1/8 Ring, 37.5 g) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat Omas Blutwurst.?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Omas Blutwurst.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Omas Blutwurst. rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/8 Ring Omas Blutwurst. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige