Wurst - .Meistermetzger Schmitz
Omas Blutwurst. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
326kcal
1.365 kJ · 1/8 Ring: 122 kcal
Brennwertverteilung von Omas Blutwurst.
Nährwerte von Omas Blutwurst. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/8 Ring (37.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 326,0 kcal1.365,0 kJ | 122,2 kcal511,9 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 4,9 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 0,2 g |
| Fett | 30,0 g | 11,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,8 g | 4,4 g |
| Salz | 2,00 g | 0,75 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Omas Blutwurst. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1/8 Ring Omas Blutwurst. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1/8 Ring Omas Blutwurst. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 130 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Omas Blutwurst.
Wie viele Kalorien hat Omas Blutwurst.?
100 g Omas Blutwurst. enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (1/8 Ring, 37.5 g) kommt auf 122 kcal.
Welche Nährwerte hat Omas Blutwurst.?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Omas Blutwurst.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Omas Blutwurst. rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/8 Ring Omas Blutwurst. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.



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