Wurst - Diverse

Olma Bratwurst, Kalbfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ · 1 Wurst: 387 kcal

Eiweiß 12,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 21,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Olma Bratwurst, Kalbfleisch

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 77.8 %

Nährwerte von Olma Bratwurst, Kalbfleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Olma Bratwurst, Kalbfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Wurst Olma Bratwurst, Kalbfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus 1 Wurst Olma Bratwurst, Kalbfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Olma Bratwurst, Kalbfleisch

Wie viele Kalorien hat Olma Bratwurst, Kalbfleisch?

100 g Olma Bratwurst, Kalbfleisch enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 160 g) kommt auf 387 kcal.

Welche Nährwerte hat Olma Bratwurst, Kalbfleisch?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olma Bratwurst, Kalbfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Olma Bratwurst, Kalbfleisch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Olma Bratwurst, Kalbfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

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