Wurst - Bley

Oldenburger Pinkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ · 1 Stück: 338 kcal

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 10 % kcal

Fett 37,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Oldenburger Pinkel

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 9.7 % Fett: 80.6 %

Nährwerte von Oldenburger Pinkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oldenburger Pinkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Oldenburger Pinkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 1 Stück Oldenburger Pinkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oldenburger Pinkel

Wie viele Kalorien hat Oldenburger Pinkel?

100 g Oldenburger Pinkel enthalten 422 kcal (1.767 kJ). Eine Portion (1 Stück, 80 g) kommt auf 338 kcal.

Welche Nährwerte hat Oldenburger Pinkel?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oldenburger Pinkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oldenburger Pinkel rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Oldenburger Pinkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 360 Minuten Krafttraining.

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