Wurst - Rehm

Ofen-Fleischkäs, fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ · Schale: 609 kcal

Eiweiß 12,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Ofen-Fleischkäs, fein

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 81.2 %

Nährwerte von Ofen-Fleischkäs, fein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ofen-Fleischkäs, fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Schale Ofen-Fleischkäs, fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 609 kcal aus Schale Ofen-Fleischkäs, fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ofen-Fleischkäs, fein

Wie viele Kalorien hat Ofen-Fleischkäs, fein?

100 g Ofen-Fleischkäs, fein enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (Schale, 220 g) kommt auf 609 kcal.

Welche Nährwerte hat Ofen-Fleischkäs, fein?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ofen-Fleischkäs, fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ofen-Fleischkäs, fein rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Schale Ofen-Fleischkäs, fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 609 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 650 Minuten Krafttraining.

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