Wurst - Diverse
Ochsenriegel - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (25 g) |
| Brennwert: |
210,6 kcal / 882,0 kJ |
52,7 kcal / 220,5 kJ |
| Eiweiß: |
40,0 g |
10,0 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,3 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,1 g |
| Fett: |
5,0 g |
1,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,3 g |
0,3 g |
| Salz: |
4,00 g |
1,00 g |
| Ballaststoffe: |
0,5 g |
0,1 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ochsenriegel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ochsenriegel
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| Eiweiß: |
76.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.9 % der Kalorien |
| Fett: |
21.5 % der Kalorien |
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Ochsenriegel im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
210.6 kcal
0   2.074 kcal
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| Eiweiß: |
40 g
0 232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0 344 g
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| Fett: |
5 g
0 180 g
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- Ochsenriegel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4015481007130 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ochsenriegel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ochsenriegel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ochsenriegel tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ochsenriegel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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