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Nussschinken hauchdünn. - Kalorien und Nährwerte
Penny - Kann Spuren von Sellerie enthalten Schweinefleisch
Brennwert je 100 g
119kcal
498 kJ · Scheibe: 8 kcal
Brennwertverteilung von Nussschinken hauchdünn.
Nährwerte von Nussschinken hauchdünn. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (6.94 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 119,0 kcal498,0 kJ | 8,3 kcal34,6 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 1,1 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,1 g |
| Fett | 2,0 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 0,1 g |
| Salz | 4,50 g | 0,31 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nussschinken hauchdünn. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Nussschinken hauchdünn. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus Scheibe Nussschinken hauchdünn. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 9 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nussschinken hauchdünn.
Wie viele Kalorien hat Nussschinken hauchdünn.?
100 g Nussschinken hauchdünn. enthalten 119 kcal (498 kJ). Eine Portion (Scheibe, 6.94 g) kommt auf 8 kcal.
Welche Nährwerte hat Nussschinken hauchdünn.?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussschinken hauchdünn.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussschinken hauchdünn. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Nussschinken hauchdünn. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.
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Kommentare
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Kann ohne schlechtes Gewissen verzehrt werden und hat darüber hinaus einen vollmundigen Geschmack