Wurst - Kupfer

Nürnberger Rostbratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · 3 Würstchen: 228 kcal

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 32,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Nürnberger Rostbratwurst

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 82.8 %

Nährwerte von Nürnberger Rostbratwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nürnberger Rostbratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

3 Würstchen Nürnberger Rostbratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 3 Würstchen Nürnberger Rostbratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nürnberger Rostbratwurst

Wie viele Kalorien hat Nürnberger Rostbratwurst?

100 g Nürnberger Rostbratwurst enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (3 Würstchen, 65 g) kommt auf 228 kcal.

Welche Nährwerte hat Nürnberger Rostbratwurst?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nürnberger Rostbratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nürnberger Rostbratwurst rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 3 Würstchen Nürnberger Rostbratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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